Мастер класс отличается от того, что вы слышали на тему похудения ранее.
Здесь не будет о тренировках, дефиците калорий и правильном питании. Все эти методы работают с верхушкой айсберга, но не с истоками.
Для кого:
- у вас качели в еде и весе
- постоянно худеете и не можете удержать результат
- вы отекаете
- не любите спорт
- устали худеть и вам все равно не нравится ваше отражение в зеркале
- лишний вес и срывы в питании
Научу, как договориться с телом.
Расскажу о 9 принципах здоровых отношений с едой.
Раскрою секрет, как есть все и худеть!
Содержание мастер класса:
1. На чем строится фундамент гармоничного питания и красивого тела?
2. Почему ем и не могу остановиться?
3. Срывы: почему происходят и как получать из них максимальную выгоду.
4. Вторичные выгоды которые не дают похудеть.
5. Основные ошибки и почему ПП не работает?
6. Как избавиться от срывов в еде и начать чувствовать жизнь во всех красках
Дата мастер класса:
14 сентября 2023 года в 19.00ч. Мск.
На МК только рабочие инструменты, которые помогут стройнеть без надрыва.
Записывайтесь! При регистрации дарю меню с рецептами «7 вкусных завтраков на каждый день».
